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ASPA - LA TECNICA 23 Impariamo il significato di questo acronimo: F I T FREQUENCY, INTENSITY, TIME (Frequenza, Intensità, Durata) Nazzareno Mantovani segue, corregge e controlla la bontà degli esercizi eseguiti da Stefano Mantovani. D: “Oltre al podista, chi può frequentare la palestra da te gestita e in quali giorni è accessibile?" R: “Tutti i tesserati dell’Aspa Bastia: inoltre la tessera per la frequentazione della palestra può essere richiesta da chiunque, il costo è di 20 euro annuali. I giorni a nostra disposizione sono il Lunedì, il Mercoledì e il Venerdì.” Ringrazio della disponibilità offerta da Nazzareno Mantovani, sempre gentile e cordiale, e invito i lettori a contattarlo per qualsiasi informazione riguardante l’utilizzo dei locali della palestra. Località: Palestra c/o Palazzetto dello Sport di Bastia Umbra, Via Giontella. Disponibilità: Lunedì, Mercoledì, Venerdì Per informazioni: Nazzareno Mantovani 333/4714903